adultos mayores felices

El envejecimiento saludable y activo

El envejecimiento activo es un término relativamente actual. La Unión Europea designó el 2012 como el año el Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la solidaridad intergeneracional, el cual se apoya en cuatro pilares básicos: la salud (física y mental), la participación en la sociedad, la seguridad y el aprendizaje durante toda la vida.…

Details
envejecimiento activo

Envejecimiento activo, experiencia activa

Un artículo de Jaume Saura Torres, Arquitecto Técnico y Profesor del Máster en Gerontología Social y Postgrado en Dirección y Gestión de Residencias de IL3 En un principio, cuando pensamos en la etapa post-jubilación de una persona tendemos a imaginar una situación de reposo, actividad reducida, aislada, incluso ubicándola en un espacio cerrado, y donde estas…

Details
ejercicio-ancianos

Adultos Mayores: Cómo conservar la movilidad

Ejercicios en adultos mayores Si desea mantenerse en la mejor forma posible más allá de los 80, la respuesta podría ser tan sencilla como ponerse de pie. Una nueva investigación muestra que un programa de ejercicio que se realizan de pie es más efectivo para los adultos mayores que los ejercicios de uso común que…

Details
malos tratos en ancianos

Malos tratos en personas mayores

Se entiende por malos tratos a personas mayores las lesiones o las amenazas de lesiones infligidas por otra persona. También entran en esta categoría el abuso y el abandono o descuido. Las personas mayores pueden ser objeto de malos tratos por comportamientos o palabras perjudiciales hacia ellas (abuso) o si se ignoran sus necesidades (abandono,…

Details
edad

¿A qué edad se empieza a ser viejo?

¿Qué edad es en la que se puede considerar a una persona como vieja? Hemos hecho esa pregunta a la generación del milenio. Luego les presentamos a algunas personas que eran realmente «viejas». Mira lo que pasa cuando la gente deja de lado sus creencias obsoletas y acepta la idea de que el envejecimiento no…

Details