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Olas de calor en personas mayores

Las personas mayores son las más afectadas por las olas de calor El riesgo de problemas por las temperaturas altas aumenta con la edad y con los problemas crónicos de salud, advierten los expertos. Gran parte del noreste se enfrenta a una ola de calor que no se anticipa que se alivie hasta mediados de…

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Kinesiologia Rehabilitacion Fisica

Ejercicio en personas adultas

¿Tiene más de 64 años? ¿Quiere reducir su riesgo de enfermedad cardiaca? Pruebe con el ejercicio Un estudio finlandés encuentra que incluso el ejercicio moderado reduce las probabilidades de muerte precoz. Vaya en bicicleta, nade, pasee al perro… Una nueva investigación muestra que incluso una cantidad «moderada» de ejercicio cada semana reduce drásticamente las probabilidades…

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